vintertips för din hud

Huden blir torr och irriterad när vi får kämpa mot kyla, vind och inomhusvärme med torr luft.

Tufft väder kan beröva huden dess naturliga skyddsbarriär och därmed skapa luckor i det yttersta hudlagret. Huden förlorar då det vatten som finns mellan cellerna i de olika hudlagren och du känner dig stram och kanske även lite flagig eller fjällig. Detta leder i sin tur att irriterande substanser lättare kan passera dessa nästan osynliga sprickor och helt plötsligt svider, hettar eller kliar din hud. Det torra, kärva vinterklimatet kan ge upphov till klåda och en försämring av exempelvis eksem, rosacea, psoriasis och ichtyos (fiskfjällshud). Den tunna huden på ögonlocken och på läpparna är extra känslig och även läpparna är väldigt utsatta när kylan och vinden blir för stark.

Vad kan vi göra för att lindra dessa besvär? Prova detta:

  • Börja med en rengöring med hudvänligt pH-värde, en fuktgivande spray och en skyddande mjukgörare.
  • Lägg till ett fuktgivande serum eller mask som innehåller höga halter hyaluronsyra. Hyaluronsyra kan binda vatten motsvarande 1 000 gånger sin egen vikt.
  • Behandla känslig hud med produkter som innehåller lugnande och lindrande ingredienser såsom havre, ingefära och kamomill.
  • Är huden riktigt torr, använd produkter med närande men lätta, vegetabiliska oljor. Arganolja innehåller t ex fettsyror, växtsteroler, vitamin E och ferulinsyra, vilka förstärker hudytans barriär men inte heller täpper till.
  • Sänk temperaturen i duschen eller badkaret, använd milda rengöringar/badoljor och applicera kroppsmjukgörare omedelbart efter duschen.
  • Överdriv inte duschandet och badandet och var snäll mot huden.
Undvik att slicka på läpparna, då nedbrytande enzymer och bakterier i saliven kan skada läpparna. Vårda området med skyddande läppcerat.