hur man behandlar vuxen problemhud

Använder du fortfarande samma produkter mot blemmor som när du var tonåring? De fungerar troligen inte lika bra som tidigare. Det beror på att det är en stor skillnad på akne man får som tonåring och den man får som vuxen.

Tonårsfinnar beror delvis på genetiska faktorer och delvis på hormoner. Det finns ett klart
samband med den förhöjda talgproduktion som uppstår i samband med puberteten. I
tonåren sitter finnarna ofta i hela ansiktet, även på halsen och i nacken samt
upptill på bålen. Hos de flesta läker finnarna så småningom ut, men det kan
vara en besvärande och långdragen process. Läs mer om ung problemhud här (länk).

Kvisslor och blemmor hos vuxna tenderar å andra sidan att vara mer enstaka, sitta
djupare, vara mer ömmande och är återkommande under vissa perioder. Orsaken är
vanligen stress och hormonskiftningar - men det finns fler faktorer som kan
vara avgörande. Finnarna sitter främst kring mun, haka och utmed käklinjen.
Eftersom cellomsättningen blir långsammare med stigande ålder tar det längre
tid för huden att läka. En av de mest karaktäristiska biverkningarna vid
utläkningen är att rodnaden som uppstår vid själva inflammationen omvandlas till en ihållande och ofta djupt sittande pigmentering.


behandlingstips

Det är viktigaste är att angripa problematiken från flera håll. Håll utkik efter multifunktionella produkter som
innehåller problemlösande ingredienser:

  • Salicylsyra: tar bort döda hudceller och löser proppar av talg.
  • Niacinamid: motverkar pigmentfläckar och reglerar talg.
  • Retinol: stimulerar cellförnyelse, hämmar pigmentering och förbättrar struktur.
  • Tymol och Terpeniol: botaniska extrakt från timjan och tall som balanserar mikrofloran på huden och effektivt motverkar aknebakterier från att få fäste.


Bra hudvårdsrutiner

Oavsett om du är ung eller mer erfaren så är dagliga hudvårdsrutiner till stor hjälp för att balansera och hantera problemhud.

  1. noggrann rengöringsrutin med hudvänlig rengöring
  2. regelbunden exfoliering för att motverka uppbyggnad av hudceller och talg
  3. användning av punktbehandlande serum
  4. slutligen återfuktande mjukgörare.
Här kan du läsa mer om Active Clearing som är Dermalogicas produktserie för att
balansera problemhud. Kontakta en professionell hudterapeut för att få reda på vilka produkter som är

optimala för just din hud.


Utöver det är här några ytterligare tips:

  • Om du använder makeup: använd hudvårdande makeup med icke-tilltäppande, ingredienser.
  • Gör rent makeupborstar regelbundet och byt örngott ett par gånger varje vecka för att minska risken för att aknebakterierna trivs och får fäste.
  • Undvik ingredienser som kan orsaka tilltäppning av porerna: lanolin (ullfett), isopropylmyristat (vanligt i kosmetika), mineralolja (kan hindra hudcellerna från att stötas av) och parfymämnen (kan trigga inflammationer).
  • Undvik uttorkande tvålar, för hett vatten och använd inte kornpeelingar. All form av uttorkning av hudytan kan leda till att huden sätter igång att producera mer talg (fett). Då får du mer pormaskar.
  • Slutligen: eftersom finnar ofta blossar upp under perioder av stress, försök att minska din vardagsstress. Se också till att få ordentligt med sömn, ät en balanserad kost, drick mer vatten, motionera och undvik att röka. Med dessa åtgärder är du på god väg mot en mer hälsosam hud.